Balık ve bileği taşının faydaları

Ana Sayfa » Sağlık » Lavman nedir evde lavman yapımı

Lavman nedir evde lavman yapımı

Lavman nedir evde lavman nasıl yapılır ?

 
 
 
Lavman nedir evde lavman yapımı

EVDE LAVMAN YAPIMI

Yazımıza öncelikle lavman nedir? bunun tanımını yaparak başlayalım. Lavman kelimesi şöyle bir bakıldığında size çok yabancı bir kelime gibi gelebilir, ancak anlamını açıkladığımızda çok yabancılık çekmeyeceksiniz. Lavman, kalın bağırsak üzerinde oluşan tıkanmaların giderilmesi için yapılan uygulamanın adına denmektedir. Bu uygulama doktorlar tarafından yapıldığı gibi aynı zaman evde de yapılabilmektedir.

Lavman Nasıl Yapılır? (Evde)

Evde lavman yapmak zor gibi görülebilir, ancak sistemli bir şekilde uygulandığında kendiniz dahi evinizde bu uygulamayı gerçekleştirebilir ve kalın bağırsaklarda meydana gelen tıkanmaları ortadan kaldırabilirsiniz. Lavman nasıl yapılır? listeleyerek anlatmakta fayda var. Evinizde lavman yapmayı düşünüyorsanız, aşağıda yer alan adımları takip etmelisiniz.

Lavman İçin Gerekli Malzemeler

1. Adet eskimiş havlu

2. Organik olacak şekilde Hindistan cevizi, badem ya da zeytinyağı

3. Kitap, tablet ya da zaman geçirebileceğiniz herhangi bir şey

4. Vücut sıcaklığında olması kaydıyla 1 lt saf su

5. Bir adet lavman seti

 

Evde lavman yapımı

1. İlk olarak ortamın hijyenik olması gerekir. Uygulamaya başlamadan önce ortamın hijyenik bir hale getirin.

 

2. Anal bölge başta olmak üzere ellerinizi de yıkayın ve tamamen temizlemeden işlemlere başlamayın.

3. Uygulama anal bölge üzerinden yapıldığı için acı hissedilebilir. Bu yüzden işleme başlamadan önce kayganlaştırıcı ürünler kullanmanızda fayda var. Örneğin vazelin gibi.

 

4. Kayganlaştırıcı özelliği olan vazelin ya da benzeri ürünlerden birini anal bölgeye sürdükten sonra parmağınızla anal bölge girişini genişletin.

5. Anal bölge girişinde belirli bir genişleme meydana getirdikten sonra eczaneden aldığınız lavmanı anal bölgeden içeri sokun ve içindeki hazırlanan karışımı içeriye sıkın.

 

6. Lavmanı içeri soktuğunuz anda iç bölgeden dışkı gelme olasılığı vardır. Bu yüzden lavmanı ya tuvalette ya da banyo da yapın. Bu mekanların dışında başka bir yerde yapmayı düşünüyorsanız lavman yapacağını kişinin altına su geçirmeyen bir şeyler serin.

 

Lavman Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Öncekle lavmanı herhangi bir eczaneden kolaylıkla tedarik edebileceğinizi söyleyelim. Bunun yanında lavman yapmadan önce hijyeni sağlama özen göstermelisiniz. Lavmanın yapıldığı yer anal bölge girişinden olduğu için kayganlaştıcı bir ürün kullanmandan lavman yapılması tavsiye edilmez. Kayganlaştırıcı özellikli bir ürün olmadan lavmanı anal bölgeden içeri sokmak kişiye çok acı verebilir. Bir de lavmanı ortalığı batırma riskine karşı en sağlıklı yer banyoda yapmaktır. Banyoki küveti kullanabilir ve kişiye daha rahat bir ortamda lavman yapabilirsiniz.

Lavman Faydaları Nelerdir?

Lavmanın en önemli faydası tıkanmalar sonucunda yavaşlayan sindirim sistemini tekrar eski haline döndürmesi ve yine tıkanmalardan dolayı biriken toksinleri dışarı atmasıdır. Özellikle kalın bağırsak ve rektum gibi bölgelerde biriken dışkılar toksinlerin meydana gelmesine neden olur. Toksinlerin birikmesi ise birtakım hastalıkların ortaya çıkmasını sağlayabilir. Bu yüzden lavman toksinlerin vücut dışına atılması bakımından da çok önemlidir.

Uzun süre büyük tuvaletini yapamayan kişiler evde kendileri lavman yapabilir. Lavmanın yanında sindirim sistemine yardımcı olan bazı gıdalar da kullanılabilir. Hızlı bir çözüm için lavman daha etkili olacaktır.

Herhangi bir sağlık kuruluşu ya da klinikte lavman yaptırmaya çekinenle varsa anlattığımız şekilde evde kendi lavmanlarını kolaylıkla yapabilir. Lavman yaparken gerekli adımların eksiksiz bir şekilde yerine getirilmesi başarılı bir lavman için yeterlidir.

http://elsedo.com/lavman-nedir-ve-nasil-yapilir/


 
 
 
31 Ocak 2016 Pazar 23:48
Okunma: 2491
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
Sivilce akne izleri için ayva çekirdeği maskesiÇakmak taşı ve değirmen taşının faydalarıBalık ve bileği taşının faydaları Akik taşının faydaları ve sırlarıCilt leke ve izleri için fraksiyonel lazer tedavisiHangi bebek ürünlerinde kanserojen madde riski var ?Turp nelere faydalı nelere zararlı ?Doğum sonrası kanama ve akıntılar ne kadar sürer ?Gülümseme gülme çeşitleri ve anlamlarıÇankırı Böreği tarifi yapılışı malzemeleriEl falına nasıl bakılır çizgilerin anlamları ne ?Leblebi yiyerek zayıflama diyeti
 
Gazete Manşetleri
 
Tarihte Bugün
1655 - Satürn'ün en büyük Ay'ı Titan, Christian Huygens tarafından keşfedildi.
1752 - İngiltere'de yılın ilk günü. İngilizlerde 1 Ocak ile başlayan ilk yıl 1752'dir.
1807 - İngiltere Parlamentosu köle ticaretini yasakladı.
1811 - Percy Bysshe Shelley "Tanrıtanımazlığın Gerekliliği" adlı makalesinden dolayı Oxford Üniversitesi'nden atıldı.
1821 - Yunanistan Osmanlı İmparatorluğu'ndan bağımsızlığını ilan etti.
1912 - Ahmet Ferit Tek, Türk Ocağı'nı kurdu.
1918 - Belarus Halk Cumhuriyeti kuruldu.
1929 - İtalya'da faşist yönetim genel seçimlerde oyların yüzde 99'unu kendilerinin aldıklarını açıkladı.
1935 - Prof. Afet İnan, Türk Tarih Kurumu As Başkanlığı'na seçildi.
1936 - Saatlerin doğru olarak ayarlanabilmesi için İstanbul Rasathanesi'nce hazırlanan iki bildiriyi Bakanlar Kurulu onayladı.
1941 - Yugoslavya, Mihver Devletleri'ne katılma kararı aldı.
1944 - Heykeltraş Zühtü Müritoğlu ve Hadi Bara'nın yaptıkları Barbaros Hayrettin Paşa Anıtı törenle açıldı.
1947 - Illinois'deki bir kömür madeninde meydana gelen patlamada 111 kişi öldü.
1949 - Sovyet hükümetinin kararıyla Litvanya, Estonya ve Letonya'dan 92.000 kişi sürgün edildi.
1950 - Türk Hava Yolları'na ait bir yolcu uçağı Ankara'da düştü, 15 kişi öldü.
1951 - Milli Eğitim Bakanı Tevfik İleri, solcu öğretmenlerin tasfiyesinin sürdüğünü açıkladı.
1951 - İstanbul'da Neve Şalom Sinagogu açıldı.
1957 - Roma'da bir araya gelen Fransa, Almanya, İtalya, Belçika, Hollanda ve Lüksemburg, Avrupa Ekonomik Topluluğu ve Avrupa Atom Enerjisi Komisyonu'nun kurulmasına ilişkin Roma Antlaşması'nı imzaladı.
1959 - Necip Fazıl Kısakürek, Büyük Doğu dergisinde yayımlanan "Menderes'in Kalesi" başlıklı yazısında Fuad Köprülü'ye yayın yoluyla hakaret ettiği iddiasıyla açılan davada bir yıl hapse mahkum oldu. Büyük Doğu dergisi de bir ay süreyle kapatıldı.
1960 - Güney Afrika Johannesburg'da tüm siyah politik örgütler feshedildi.
1960 - İtalya'da Fernando Tambroni başbakan oldu.
1961 - Adalet Bakanlığı idam cezalarının cezaevi bahçelerinde infaz olunması hakkında karar aldı.
1962 - EOKA'cılar Kıbrıs'ta iki camiye bomba attı.
1968 - Şair Metin Demirtaş Türk Solu dergisinde yayımlanan "Guevara" adlı şiirinde komünizm propagandası yaptğı gerekçesiyle tutuklandı.
1975 - Suudi Arabistan Kralı Faysal, akli dengesi bozuk yeğeni prens Faysal bin Musad tarafından Riyad'da öldürüldü.
1982 - Ankara Sıkıyönetim Savcılığı halkevleri hakkında kapatılma istemiyle dava açtı.
1982 - Tutuklu İsmail Beşikçi, cezaevinden yazdığı bir mektup nedeniyle 10 yıl ceza aldı.
1986 - İşkence yaptığını itiraf eden polis memuru Sedat Caner ile bu itirafları yayımlayan 'Nokta' dergisine dava açıldı.
1986 - 14. Strasbourg Film Festivali'nde Muammer Özer'in "Bir Avuç Cennet" ve Ali Özgentürk'ün "Bekçi" isimli filmleri ikinciliği paylaştı.
1988 - İstanbul'daki Metris Askeri Cezaevi'nden 29 tutuklu ve hükümlü kaçtı.
1990 - New York'un Bronx semtindeki bir kulüpte çıkan yangında 87 kişi öldü.
1992 - Kozmonot Sergei Krikalev, Mir Uzay İstasyonu'nda 10 ay kaldıktan sonra dünyaya döndü.
1994 - Aydın Ortaklar Öğretmen Lisesi'nde evci çıkan dört kız öğrenciden birinin, emniyet yetkilileri tarafından yakalanarak bekaret kontrolüne gönderilmesi kadınlar tarafından protesto edildi.
1996 - Türkiye'de Emek Partisi kuruldu.
1998 - Manisalı Gençler Davasında, Yargıtay'ın bozma kararından sonra beş tutuklu genç tahliye edildi. Davada tutuklu sanık kalmadı.
1999 - Sırbistan, NATO'ya savaş ilan edip BM'ye bildirince, NATO üyesi Türkiye de bu ülkeyle resmen savaşa girmiş oldu.
2009 - Büyük Birlik Partisi'ne ait parti lideri Muhsin Yazıcıoğlu dahil 6 kişinin bulunduğu helikopter, Kahramanmaraş'ta düştü. 3 gün sonra ulaşılan helikopterde, helikopterde bulunan 6 kişinin de hayatını kaybettiği belirtildi.
 
Arşiv
 
 
Kurumsal

İçerik

Kadın Sitesi

Moda

Cilt Bakımı

Yukarı Çık