Balık ve bileği taşının faydaları

Ana Sayfa » Kilo Oranları » Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

Aşırı kilolularda hangi sağlık sorunları çıkar ?

 
 
 
Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

AŞIRI KİLOLARIN ZARARLARI

Çağın vebası bir dönem AIDS iken günümüzde OBEZİTE olmaya başladı.

Obezite kişinin gereğinden çok fazla kiloya sahip olması demektir. Her kişinin boyuna göre belirli bir kilo dengesinin olması gerekir.Bu dengeyi korumadığımız zaman ya aşırı kilo ya aşırı zayıflık meydana gelir.Her ikisi de kişi açısından büyük problemlere sebep olur.Kilo dengesi bakımında zayıf olan insanlar da vardır ; fakat günümüzde daha çok kilo fazlası kişilere rastlıyoruz.

Şöyle etrafımıza baktığımızda özellikle çocukların dengesiz beslendiğini görüyoruz.Marketleri gezindiğimizde çocukların bir elinde bisküvi ,çikolata bir elinde asitli içecekler olduğunu görüyor.Ailelere bunun nedenini sorduğumuzda ‘’ Ne yapalım , söz dinletemiyoruz’’ gibi klişe cevapları alıyoruz.Bu cevapların sonucu olarak da birçok aile diyetisyenlere koşarak eyvah! Çocuğum obezi mi oldu ? sorusunu soruyor.Bu soruları sormadan önce çocuklarımızı dengeli beslenmeye alıştırmalıyız.

Aileler,bu kilolar çocukluk yıllarında , nasıl olsa ilerde geçer düşüncesiyle ilk yıllarda önlem alma yoluna gitmezler , çocuklarına veya kendilerine yapacakları diyetleri hep ertelerler.Ha bu pazartesi başlayalım neyse bu hafta da olmadı haftaya başlayalım gibi basit sebeplerle diyetlerini ertelerler.Bu ertelemelerin ilerde hangi hastalıklara sebep olacağından habersiz bir ertelemedir.

Şimdi asıl konumuza yani fazla kiloların hangi hastalıklara sebep olacağına.

FAZLA KİLOLARIN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR

En başta kalp hastalıklarına yol açar.Kalbe giden damarlar tıkanabilir ve büyük bir felakete neden olabilir.

Diğer bir hastalık ise fazla kiloların tetiklediği kolesteroldür.

Yine fazla kiloların neden olduğu Tip 2 Diyabet yani şeker hastalığına yakalanma riskiniz artar.

Uyku apnesi , mide rahatsızlığı reflü , vücuda fazla kilolar ile aşırı yük binmesi sonucu çeşitli eklem ağrıları,yüksek tansiyon , varis ve gut hastalığı beli başlı hastalıklardır.

Örneğin en basit fazla kilo hastalığı olan eklem ağrılarının kişinin 5-6 kilo bile verdiğinde eklemlerinde rahatlık hissettiğini unutmayalım

Bu hastalıklar ya fazla kilo ile ortaya çıkar veya çıktılarsa fazla kilolarla daha da ağırlaşır.

Gençken kişi bu hastalıkların kendisine çok uzakta olduğunu sanmasına rağmen , yaş ve kilo ilerledikçe bu hastalıklarla erken yaşlarda karşılaşabilir.

Sağlıklı bir ruh ve beden için aşırı kilolardan uzak durmalı , dengeli beslenmeli,yeteri kadar kalori alıp fazla kalorileri spor ile yakmalıyız.

NOT:Her türlü diyet ve sağlıklı yaşam için uzman doktorunuza danışmayı unutmayınız.

bayanporteli.net

 
 
 
22 Mayıs 2016 Pazar 00:24
Okunma: 882
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
Sivilce akne izleri için ayva çekirdeği maskesiÇakmak taşı ve değirmen taşının faydalarıBalık ve bileği taşının faydaları Akik taşının faydaları ve sırlarıCilt leke ve izleri için fraksiyonel lazer tedavisiHangi bebek ürünlerinde kanserojen madde riski var ?Turp nelere faydalı nelere zararlı ?Doğum sonrası kanama ve akıntılar ne kadar sürer ?Gülümseme gülme çeşitleri ve anlamlarıÇankırı Böreği tarifi yapılışı malzemeleriEl falına nasıl bakılır çizgilerin anlamları ne ?Leblebi yiyerek zayıflama diyeti
 
Gazete Manşetleri
 
Tarihte Bugün
1655 - Satürn'ün en büyük Ay'ı Titan, Christian Huygens tarafından keşfedildi.
1752 - İngiltere'de yılın ilk günü. İngilizlerde 1 Ocak ile başlayan ilk yıl 1752'dir.
1807 - İngiltere Parlamentosu köle ticaretini yasakladı.
1811 - Percy Bysshe Shelley "Tanrıtanımazlığın Gerekliliği" adlı makalesinden dolayı Oxford Üniversitesi'nden atıldı.
1821 - Yunanistan Osmanlı İmparatorluğu'ndan bağımsızlığını ilan etti.
1912 - Ahmet Ferit Tek, Türk Ocağı'nı kurdu.
1918 - Belarus Halk Cumhuriyeti kuruldu.
1929 - İtalya'da faşist yönetim genel seçimlerde oyların yüzde 99'unu kendilerinin aldıklarını açıkladı.
1935 - Prof. Afet İnan, Türk Tarih Kurumu As Başkanlığı'na seçildi.
1936 - Saatlerin doğru olarak ayarlanabilmesi için İstanbul Rasathanesi'nce hazırlanan iki bildiriyi Bakanlar Kurulu onayladı.
1941 - Yugoslavya, Mihver Devletleri'ne katılma kararı aldı.
1944 - Heykeltraş Zühtü Müritoğlu ve Hadi Bara'nın yaptıkları Barbaros Hayrettin Paşa Anıtı törenle açıldı.
1947 - Illinois'deki bir kömür madeninde meydana gelen patlamada 111 kişi öldü.
1949 - Sovyet hükümetinin kararıyla Litvanya, Estonya ve Letonya'dan 92.000 kişi sürgün edildi.
1950 - Türk Hava Yolları'na ait bir yolcu uçağı Ankara'da düştü, 15 kişi öldü.
1951 - Milli Eğitim Bakanı Tevfik İleri, solcu öğretmenlerin tasfiyesinin sürdüğünü açıkladı.
1951 - İstanbul'da Neve Şalom Sinagogu açıldı.
1957 - Roma'da bir araya gelen Fransa, Almanya, İtalya, Belçika, Hollanda ve Lüksemburg, Avrupa Ekonomik Topluluğu ve Avrupa Atom Enerjisi Komisyonu'nun kurulmasına ilişkin Roma Antlaşması'nı imzaladı.
1959 - Necip Fazıl Kısakürek, Büyük Doğu dergisinde yayımlanan "Menderes'in Kalesi" başlıklı yazısında Fuad Köprülü'ye yayın yoluyla hakaret ettiği iddiasıyla açılan davada bir yıl hapse mahkum oldu. Büyük Doğu dergisi de bir ay süreyle kapatıldı.
1960 - Güney Afrika Johannesburg'da tüm siyah politik örgütler feshedildi.
1960 - İtalya'da Fernando Tambroni başbakan oldu.
1961 - Adalet Bakanlığı idam cezalarının cezaevi bahçelerinde infaz olunması hakkında karar aldı.
1962 - EOKA'cılar Kıbrıs'ta iki camiye bomba attı.
1968 - Şair Metin Demirtaş Türk Solu dergisinde yayımlanan "Guevara" adlı şiirinde komünizm propagandası yaptğı gerekçesiyle tutuklandı.
1975 - Suudi Arabistan Kralı Faysal, akli dengesi bozuk yeğeni prens Faysal bin Musad tarafından Riyad'da öldürüldü.
1982 - Ankara Sıkıyönetim Savcılığı halkevleri hakkında kapatılma istemiyle dava açtı.
1982 - Tutuklu İsmail Beşikçi, cezaevinden yazdığı bir mektup nedeniyle 10 yıl ceza aldı.
1986 - İşkence yaptığını itiraf eden polis memuru Sedat Caner ile bu itirafları yayımlayan 'Nokta' dergisine dava açıldı.
1986 - 14. Strasbourg Film Festivali'nde Muammer Özer'in "Bir Avuç Cennet" ve Ali Özgentürk'ün "Bekçi" isimli filmleri ikinciliği paylaştı.
1988 - İstanbul'daki Metris Askeri Cezaevi'nden 29 tutuklu ve hükümlü kaçtı.
1990 - New York'un Bronx semtindeki bir kulüpte çıkan yangında 87 kişi öldü.
1992 - Kozmonot Sergei Krikalev, Mir Uzay İstasyonu'nda 10 ay kaldıktan sonra dünyaya döndü.
1994 - Aydın Ortaklar Öğretmen Lisesi'nde evci çıkan dört kız öğrenciden birinin, emniyet yetkilileri tarafından yakalanarak bekaret kontrolüne gönderilmesi kadınlar tarafından protesto edildi.
1996 - Türkiye'de Emek Partisi kuruldu.
1998 - Manisalı Gençler Davasında, Yargıtay'ın bozma kararından sonra beş tutuklu genç tahliye edildi. Davada tutuklu sanık kalmadı.
1999 - Sırbistan, NATO'ya savaş ilan edip BM'ye bildirince, NATO üyesi Türkiye de bu ülkeyle resmen savaşa girmiş oldu.
2009 - Büyük Birlik Partisi'ne ait parti lideri Muhsin Yazıcıoğlu dahil 6 kişinin bulunduğu helikopter, Kahramanmaraş'ta düştü. 3 gün sonra ulaşılan helikopterde, helikopterde bulunan 6 kişinin de hayatını kaybettiği belirtildi.
 
Arşiv
 
 
Kurumsal

İçerik

Kadın Sitesi

Moda

Cilt Bakımı

Yukarı Çık