Balık ve bileği taşının faydaları

Ana Sayfa » Kilo Oranları » Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

Aşırı kilolularda hangi sağlık sorunları çıkar ?

 
 
 
Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

AŞIRI KİLOLARIN ZARARLARI

Çağın vebası bir dönem AIDS iken günümüzde OBEZİTE olmaya başladı.

Obezite kişinin gereğinden çok fazla kiloya sahip olması demektir. Her kişinin boyuna göre belirli bir kilo dengesinin olması gerekir.Bu dengeyi korumadığımız zaman ya aşırı kilo ya aşırı zayıflık meydana gelir.Her ikisi de kişi açısından büyük problemlere sebep olur.Kilo dengesi bakımında zayıf olan insanlar da vardır ; fakat günümüzde daha çok kilo fazlası kişilere rastlıyoruz.

Şöyle etrafımıza baktığımızda özellikle çocukların dengesiz beslendiğini görüyoruz.Marketleri gezindiğimizde çocukların bir elinde bisküvi ,çikolata bir elinde asitli içecekler olduğunu görüyor.Ailelere bunun nedenini sorduğumuzda ‘’ Ne yapalım , söz dinletemiyoruz’’ gibi klişe cevapları alıyoruz.Bu cevapların sonucu olarak da birçok aile diyetisyenlere koşarak eyvah! Çocuğum obezi mi oldu ? sorusunu soruyor.Bu soruları sormadan önce çocuklarımızı dengeli beslenmeye alıştırmalıyız.

Aileler,bu kilolar çocukluk yıllarında , nasıl olsa ilerde geçer düşüncesiyle ilk yıllarda önlem alma yoluna gitmezler , çocuklarına veya kendilerine yapacakları diyetleri hep ertelerler.Ha bu pazartesi başlayalım neyse bu hafta da olmadı haftaya başlayalım gibi basit sebeplerle diyetlerini ertelerler.Bu ertelemelerin ilerde hangi hastalıklara sebep olacağından habersiz bir ertelemedir.

Şimdi asıl konumuza yani fazla kiloların hangi hastalıklara sebep olacağına.

FAZLA KİLOLARIN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR

En başta kalp hastalıklarına yol açar.Kalbe giden damarlar tıkanabilir ve büyük bir felakete neden olabilir.

Diğer bir hastalık ise fazla kiloların tetiklediği kolesteroldür.

Yine fazla kiloların neden olduğu Tip 2 Diyabet yani şeker hastalığına yakalanma riskiniz artar.

Uyku apnesi , mide rahatsızlığı reflü , vücuda fazla kilolar ile aşırı yük binmesi sonucu çeşitli eklem ağrıları,yüksek tansiyon , varis ve gut hastalığı beli başlı hastalıklardır.

Örneğin en basit fazla kilo hastalığı olan eklem ağrılarının kişinin 5-6 kilo bile verdiğinde eklemlerinde rahatlık hissettiğini unutmayalım

Bu hastalıklar ya fazla kilo ile ortaya çıkar veya çıktılarsa fazla kilolarla daha da ağırlaşır.

Gençken kişi bu hastalıkların kendisine çok uzakta olduğunu sanmasına rağmen , yaş ve kilo ilerledikçe bu hastalıklarla erken yaşlarda karşılaşabilir.

Sağlıklı bir ruh ve beden için aşırı kilolardan uzak durmalı , dengeli beslenmeli,yeteri kadar kalori alıp fazla kalorileri spor ile yakmalıyız.

NOT:Her türlü diyet ve sağlıklı yaşam için uzman doktorunuza danışmayı unutmayınız.

bayanporteli.net

 
 
 
22 Mayıs 2016 Pazar 00:24
Okunma: 968
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
Sivilce akne izleri için ayva çekirdeği maskesiÇakmak taşı ve değirmen taşının faydalarıBalık ve bileği taşının faydaları Akik taşının faydaları ve sırlarıCilt leke ve izleri için fraksiyonel lazer tedavisiHangi bebek ürünlerinde kanserojen madde riski var ?Turp nelere faydalı nelere zararlı ?Doğum sonrası kanama ve akıntılar ne kadar sürer ?Gülümseme gülme çeşitleri ve anlamlarıÇankırı Böreği tarifi yapılışı malzemeleriEl falına nasıl bakılır çizgilerin anlamları ne ?Leblebi yiyerek zayıflama diyeti
 
Gazete Manşetleri
 
Tarihte Bugün
1919 - Müttefik Yüksek Konseyi, işgal bölgeleri hakkında anlaşamayan İtalya ve Yunanistan arasında bölüştürme yaptı ve Aydın'ın İtalyanlara verilmesi kararlaştırıldı.
1920 - Misakı Milli, TBMM'de kabul edildi. Büyük Millet Meclisi, Misak-ı Milli üzerine yemin etti.
1925 - Adolf Hitler, Nasyonal Sosyalist fikirlerini açıkladığı kişisel manifestosu Mein Kampf (Kavgam)'ı yayımladı.
1930 - Ankara Etnoğrafya Müzesi halka açıldı.
1932 - Ezanın Arapça okunması ülke genelinde resmen yasaklandı. Diyanet dairesi, bu yasağı ilgili mercilere duyurdu.
1939 - Takas Limited Şirketi kuruldu.
1945 - Çok partili demokratik hayatın ilk adımı atıldı: Milli Kalkınma Partisi kuruldu. Partinin kurucuları arasında Nuri Demirağ, Hüseyin Avni Ulaş ve Cevat Rifat Atılhan gibi isimler yer aldı.
1946 - İzmir Gazeteciler Cemiyeti kuruldu.
1952 - Türkiye, Cemiyet-i Akvam'a (Birleşmiş Milletler) 56. üye olarak kabul edildi.
1964 - 10 gündür süren Batman Petrol Rafinerisi işçileri grevi, Bakanlar Kurulu ve Türk-İş'in aracılığıyla sona erdi.
1964 - Türkiye ile Belçika arasında işgücü anlaşması imzalandı.
1964 - Türkiye ile ABD arasında 'pamuklu ihracatına ilişkin' anlaşma imzalandı.
1968 - Intel şirketi, Santa Clara, Kaliforniya'da kuruldu.
1974 - ABD Dışişleri Bakanı Henry Kissinger'in yardımcısı Sisco Londra'ya gelerek Bülent Ecevit ile görüştü. Müdahaleden vazgeçmesi için Ecevit'in şartlarını öğrendi ve bunları Yunanlılar ile görüşmek üzere Atina'ya hareket etti.
1975 - Apollo Soyuz kenetlenmesi televizyondan naklen verildi.
1995 - Daha önce 18 Temmuz'da Türkiye'ye geleceği açıklanan BM Genel Sekreteri Butros Gali halkın tepkisinden çekindiği için ziyaretini iptal etmek zorunda kaldı.
1996 - Paris'e gitmekte olan bir ABD yolcu uçağı Long Island-New York açıklarında havada infilak etti: 230 yolcudan kurtulan olmadı.
1997 - Yücel Yener, TRT Genel Müdürlüğü'ne atandı.
1998 - THY'nin İstanbul-Ankara seferini yapan uçağın motoru yandı. Yolculara korkulu anlar yaşatan yangın nedeniyle uçak Atatürk Havaalanı'na zorunlu iniş yaptı.
656 - Ali bin Ebu Talib halife oldu.
M.Ö. - 390 Roma Cumhuriyeti-Galya arasında gerçekleşen Alia Savaşı'nı Galyalılar kazandı.
 
Arşiv
 
 
Kurumsal

İçerik

Kadın Sitesi

Moda

Cilt Bakımı

Yukarı Çık